Efek Samping Dari Buah Semangka

Siapa yang tidak suka semangka?,rasanya yang manis dengan kandungan air yang banyak yang menyegarkan semua orang pasti menyukai buah ini.Apalagi dimakan pada waktu siang hari pada saat terik matahari yang menyengat sehingga kita merasa kehausan,dengan makan semangka kita akan merasa segar kembali.Tetapi di balik semua itu ternyata semangka bisa menimbulkan efek samping yang buruk jika kita memakan semangka berlebihan.Berikut beberapa efek samping dari buah semangka :

  1. Gangguan Kardiovaskular

Semangka mengandung kadar potasium yang tinggi,mengkonsumsi makanan yang diperkaya dengan potassium dalam jumlah banyak dapat menyebabkan masalah kardivaskular,seperti denyut nadi lemah,detak jantung tidak teratur dan serangan jantung.

  1. Reaksi Alergi

Mengkonsumsi semangka juga bisa menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang.Jika anda alergi terhadap wortel,dan timun maka kemungkinan anda juga akan alergi terhadap semangka.

  1. Gangguan Usus

Semangka kaya iycopene,jadi jangan mengkonsumsi semangka dalam jumlah banyak,karena hal ini dapat menyebabkan mual,kembung,diare,muntah,gangguan pencernaan dan buang gas berlebihan.Gejala ini bisamemburuk di kalangan orang tua karena sistem pencernaan cenderung melemah seiring bertambahnya usia.

  1. Kelelahan

Fungsi ginjal yang lemah bisa mengurangi pemurnian dan ekskresi zat berbahaya dari tubuh yang menyebabkan pembengkakan kaki,mengkonsumsi semangka yang berlebihan bisa meningkatkan kuantitas air dalam tubuh,jika kelebihan air tidak dikeluarkan dari tubuh maka bisa mengakibatkan kenaikan volume darah,hal ini akan mungkin memperburuk pembengkakan dan juga menyebabkan kelelahan.

  1. Buruk Bagi Kehamilan

Jika anda sedang hamil maka sebaiknya anda jangan terlalu banyak mengkonsumsi semangka karena dapat meningkatkan kadar gula darah yang menyebabkan diabetes gestasional.

Demikianlah paparan dari kami semoga bermanfaat.